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户外体育游戏—五足接力 目标:提高兴奋性,培养协调能力,达到准备活动的目的。 器材:画两条相距15—20米的起跑线和终点线,终点线上插若干面小旗。 方法:把游戏者分成人数相等的若干组(每组人数应能被3整除),组与组间隔3米,各组均成三路纵队在起跑线后面对小旗
户外体育游戏—五足接力 目标:提高兴奋性,培养协调能力,达到准备活动的目的。 器材:画两条相距15—20米的起跑线和终点线,终点线上插若干面小旗。 方法:把游戏者分成人数相等的若干组(每组人数应能被3整除),组与组间隔3米,各组均成三路纵队在起跑线后面对小旗站立,每组左右两人内侧手相拉,中间人以左膝挂在上面,两臂搭在两侧人肩上,教师发令后,保持此姿势(两侧人跑,中间人单足跳)依次跑向小旗再返回。以动作迅速的一组为优胜。 规则:1、必须到达小旗再返回。 2、两侧人每脱手一次扣1分。
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